Практика в ноябре на природе — это реально!

Можно ли практиковать йогу на природе, в ноябре и чтобы было уютно и комфортно? Разведгруппа херсонского Центра йоги «джай Ганеш» отправилась 15 ноября в эко-деревню «Радуга» с заданием найти ответ на этот вопрос. Что из этого получилось, можно увидеть на фотографиях.

Подробнее

Что нужно знать, чтобы заниматься йогой для беременных

Йога для беременных – занятие очень полезное для большинства женщин в состоянии ожидания рождения своего здорового и желанного малыша.Обязательным условием для посещения занятий йогой для беременных в херсонском образовательном центре «Джай Ганеша» является предварительное собеседование на тему состояния здоровья будущей мамы, обязательна и предварительная консультация с ведущим беременность доктором.

Подробнее

Хатха-йога

Херсонский Центр Йоги «Джай Ганеш» предлагает профессиональные занятия и консультации по хатха-йоге.
Йога – наука древняя и очень познавательная. Причем объектом познания ЯВЛЯЕТСЯ САМ ЧЕЛОВЕК, ПРАКТИКУЮЩИЙ ЛЮБУЮ ИЗ ЙОГОВСКИХ ДИСЦИПЛИН. Как-то один мудрый человек заметил: «Узнай себя – и ты поймешь, как устроен мир». А ведь именно так и происходит.

Если вы хотите лучше узнать себя, приходи к нам!

Подробнее

Йога для беременных

Йога для беременных – занятие очень полезное для большинства женщин, ожидающих рождения здорового и желанного малыша. Обязательным условием для посещения занятий йогой для беременных в херсонском Центре йоги «Джай Ганеш» является предварительное собеседование о состоянии здоровья будущей мамы, также обязательна и предварительная консультация с ведущим беременность доктором. То есть, этот вид йоги можно практиковать только при условии здоровой беременности.
Польза от таких занятий очевидна. В первую очередь, заметное улучшение самочувствия, как самой мамы, так и малыша.

Подробнее

Зачем соблюдать Экадаши

Ведическом календаре дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы. В дни экадаши следует поститься — либо полностью, без воды, либо воздерживаться только от зернобобовых продуктов.
Экадаши (санскр. — «одиннадцать») — одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца: 11-й и 26-й лунные дни. Соответственно, в месяце 2 Экадаши, а в году — 24.

Подробнее

Пойте мантры!

Практически всегда занятия в херсонском Центре йоги «Джай Ганеш» начинаются с пропевания слога ОМ. Это, так называемая, односложная мантра. Иногда занятия заканчиваются концентрацией на пропевании более длинных мантр. Несколько раз в месяц желающие собираются в Центре на мантра-садхану – коллективное пение мантр с последующим чаепитием и общением. Часто новичкам непонятно для чего это нужно: повторять помногу раз непонятные слова, не вредно ли это, и как быть людям, которые не относят себя к ведическому вероисповеданию. Вопросов задаётся много. На нашем сайте мы постараемся отвечать на них максимально полно и корректно.

Подробнее

Центр йоги «Джай Ганеш»

Дорогие друзья нашего центра! Команда херсонского Центра йоги «Джай Ганеш» желает вам счастливого августа и напоминает,что в нашем Центре работа кипит!

Практически всегда занятия в херсонском Центре йоги «Джай Ганеш» начинаются с пропевания слога ОМ. Это, так называемая, односложная мантра. Иногда занятия заканчиваются концентрацией на пропевании более длинных мантр. Несколько раз в месяц желающие собираются в Центре на мантра-садхану – коллективное пение мантр с последующим чаепитием и общением.

Подробнее