Мантра-садхана

buddhist-mandala-wallpaperПрактически всегда занятия в херсонском Центре йоги «Джай Ганеш» начинаются с пропевания слога ОМ. Это, так называемая, односложная мантра. Иногда занятия заканчиваются концентрацией на пропевании более длинных мантр. Несколько раз в месяц желающие собираются в Центре на мантра-садхану – коллективное пение мантр с последующим чаепитием и общением. Часто новичкам непонятно для чего это нужно: повторять помногу раз непонятные слова, не вредно ли это, и как быть людям, которые не относят себя к ведическому вероисповеданию. Вопросов задаётся много. На нашем сайте мы постараемся отвечать на них максимально полно и корректно.

Что же такое мантра? Слово, звук – это вибрационная основа Вселенной. Мантры – это священные звуки, которые вибрируют с частотой Вселенной. Когда мы повторяем мантры, их вибрации соединяют ум и тело с универсальными вибрациями.

Само слово произошло от двух «манас» — ум и «тра» — очищение, освобождение. То есть мантра – звук, вибрация, очищающая ум человека, который её произносит. Даже люди совершенно далёкие от мира йоги понимают, что практически все наши проблемы от ума. Точнее, от его беспокойности. И только умеющие контролировать свой ум, могут жить в гармонии с собой и окружающим миром. Можно сказать, что обуздание собственного ума является одной из основополагающих целей практики йоги вообще.  

5-reasons-include-mantras-daily-playlistТак вот повторение мантр и даёт возможность достичь этого состояния – спокойствия ума. Мантры обладают великой силой, они действуют как на физическом уровне (монотонное повторение успокаивает нервную систему), так и на тонком плане. Мантра – это очень мощная практика, которая действует на наше сознание.

Хотите вы этого или нет, регулярное повторение мантр позволяет очистить ум, почувствовать состояние «здесь и сейчас», убрать из тела все ненужные, негативные, разрушительные программы.

Один из ведических учителей объясняет практику пропевания мантр таким образом: «…Мантры создают вибрацию, раскачивая корни наших внутренних сорняков, чтобы те постепенно выходили наружу. Звук – это энергия, и он имеет взрывную силу, как динамит. Когда мантра повторяется, начинают взрываться узлы, содержащиеся в подсознании, и высвобождается энергия, которая начинается двигаться и расширяться…»

При регулярном и правильном повторении мантра как бы встраивается в наш организм, «программирует» нашу энергетику, а уже энергетические процессы исправляют «ошибки» в работе физического тела, гармонизируют её.
Многоразовое повторение мантр, для того чтобы сконцентрироваться и очистить ум, называется джапа.

В йоге есть целое направление, которое работает со звуковыми вибрациями. Называется наад-йога – йога звука. Она рассматривает тело человека как музыкальный инструмент. И настраивая его соответствующим образом, можно достичь различных состояний – грусти, светлой радости, бодрости и даже просветления!

Мантры, в отличие от слов, — вибрация высшего состояния, не привязанного к личному. С их помощью мы получаем возможность воспроизвести состояния, выходящие за рамки оценок и логики.

Наад-йога используется даже для терапевтических целей! Ведь общеизвестно, что практически все наши болезни вызваны беспокойством ума и, соответственно, нашими негативными эмоциями. Поэтому для полного исцеления иногда необходимо просто осознать те негативные программы, которые транслирует ум.

И для этого мы поем мантры.

Тогда почему  именно мантры, а не молитвы или модные нынче аффирмации?Один из Учителей  ответил на этот вопрос так: «Молитва на родном языке действует через ум, а мантра действует уже на ум через подсознание». Тем не менее, никто не умаляет достоинств указанных выше практик. Более того, в синтезе с пропеванием мантр они могут усилиться и принести гораздо больший эффект, чем тот, на который вы рассчитывали.

www.PaintingsGallery.pro_Vrindavan_Das_Om_medium_227568Существует универсальная мантра: ОМ или АУМ. Это звук, из которого, по мнению Учителей, родилась наша Вселенная. ОМ можно произносить всегда, когда у вас появилось желание заняться наади-йогой. Но есть и довольно конкретные ситуации, когда эта мантра может быть верной помощницей.

Если вы вышли из равновесия из-за чьего-то психологического нападения, к вам приходят дурные мысли или у вас низкое эмоциональное состояние, рекомендуется повторять мантру ОМ. В этом случае старайтесь читать мантру в быстром темпе.

Другие мантры наделены целительной силой. Третьи – могут помочь убрать страхи, блоки. А четвертые – даже улучшить материальное благосостояние.

При чтении мантры нужно держать в голове свою цель и направлять туда энергию.

SONY DSC

Так как херсонский Центр йоги «Джай Ганеш» назван в честь одного из представителей ведического пантеона – Ганеша, то приведём в качестве примера мантру, посвящённую именно ему.

Она помогает обрести удачу в бизнесе и в других активных видах деятельности.

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА

Следующая мантра приносит успех в коммерческих делах, способствует расцвету талантов, стремлению к добродетели.

ОМ ШРИ ГАНЕШАЙЯ НАМАХ

Пение мантр наполняет нашу сущность их значением и посланиями. Когда вибрации запечатлеваются в уме, меняется сам образ мышления. Происходит сдвиг в сознании, который выводит практикующего за пределы обычной системы восприятия. Мы получаем способность на интуитивном уровне воспринимать связи между причиной и следствием.

Когда тело, эмоции и ум резонируют со вселенскими вибрациями, мы начинаем понимать и переживать реальность так, как это недоступно интеллекту.

Когда мантра закодирована в психике, мы можем обратиться к ней, и она может проявиться. На этом этапе всё работает безукоризненно, точно и безопасно. Наука пока не может объяснить такие вещи, поэтому люди называют это чудесами. Но всё это сила мантры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *